Dược sĩ Thanh Huyền
Xét nghiệm để lấy giá trị của creatinin là một trong những bước cần thực hiện để chẩn đoán suy thận. Vậy bạn đã biết gì về chỉ số creatinin trong suy thận? Nắm vững về các mức độ suy thận dựa trên chỉ số creatinin sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh hiệu quả. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có kiến thức tổng quan về creatinin và cách giảm chỉ số này hiệu quả.
Creatinin là gì? Mức creatinin trong máu bình thường là bao nhiêu?
Creatinin là sản phẩm chuyển hóa của creatin – phân tử giữ vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Creatinin chỉ được đào thải qua thận, chính vì vậy, chỉ số này sẽ phản ánh chính xác về chức năng của thận và giúp chẩn đoán được tình trạng suy thận. Vậy creatinin trong máu ở mức nào là bình thường?
Creatinin là gì?
Chỉ số suy thận creatinin trong máu bình thường sẽ dao động ở mức sau:
+ Đối với người lớn: Ở nữ giới chỉ số creatinin sẽ từ 0,5 – 1,1 mg/dl hoặc 58 - 96 µmol/l. Còn ở nam giới sẽ có chỉ số từ 0,6 – 1,2mg/dl hoặc 74 - 110 µmol/l.
+ Đối với trẻ em: Mức creatinin bình thường là 0,2mg/dl hoặc có thể tăng hơn một chút.
+ Còn ở những người lớn tuổi, mức creatinin có thể thấp hơn mức bình thường.
+ Ở người chỉ có một thận thì mức creatinin bình thường khoảng 1,8 - 1,9 mg/dl.
Các xét nghiệm kiểm tra chỉ số creatinin bao gồm:
+ Đối với creatinin máu: Các chuyên gia sẽ lấy mẫu máu mang đi phân tích. Với xét nghiệm này, bạn không cần phải nhịn ăn và có thể sinh hoạt bình thường sau đó.
+ Đối với creatinin niệu: Chuyên gia sẽ đo lường mức độ của creatinin có trong nước tiểu và chỉ phân tích mẫu nước tiểu lấy một lần duy nhất trong 24h trước đó. Xét nghiệm creatinin nước tiểu sẽ giúp đánh giá chính xác mức độ suy thận.
>>> Xem thêm: Biến chứng suy thận do tăng huyết áp nguy hiểm thế nào, điều trị ra sao?
Ý nghĩa của chỉ số creatinin trong suy thận
Thận duy trì nồng độ creatinin trong máu ở mức bình thường, vậy nên chỉ số này là một yếu tố đáng tin cậy trong việc đánh giá chức năng thận. Nồng độ creatinin trong máu tăng một cách bất thường đồng nghĩa với việc bạn có nguy cơ cao bị suy thận. Đây cũng chính là lý do xét nghiệm creatinin trong máu và nước tiểu lại có thể đánh giá được chức năng của thận. Chỉ số creatinin máu được xác định cùng với nồng độ ure máu để đánh giá chức năng của thận. Tỷ lệ ure/creatinin máu bình thường dao động trong khoảng từ 6:1 đến 20:1.
Chỉ số creatinin có thể đánh giá được chức năng thận
Creatinin trong máu tăng khi:
+ Suy thận do nguyên nhân trước thận như: Suy tim mất bù, mất nước, xuất huyết, hẹp động mạch thận, dùng thuốc lợi tiểu hay thuốc hạ áp.
+ Suy thận do nguyên nhân tại thận bao gồm các tổn thương cầu thận (tăng huyết áp, đái tháo đường, thoái hóa thận dạng tinh bột, viêm cầu thận, bệnh lupus ban đỏ hệ thống, lắng đọng IgA tại cầu thận); tổn thương ống thận (viêm thận, bể thận cấp hay mạn, sỏi thận, đa u tủy xương, tăng acid uric máu, nhiễm độc thận).
+ Suy thận do nguyên nhân sau thận như: Sỏi thận, ung thư tiền liệt tuyến, các khối u bàng quang, khối u tử cung, xơ hóa sau phúc mạc.
Để hiểu rõ hơn về chỉ số creatinin trong suy thận, hãy lắng nghe những chia sẻ đến từ chuyên gia Vũ Thị Khánh Vân trong video sau:
>>> Xem thêm: Thận hư gây rối loạn tiểu tiện ở mức độ nhẹ có cải thiện được không?
Cách giảm chỉ số creatinin máu
Chỉ số creatinin cao là một trong những vấn đề hết sức nguy hiểm đến thận và cơ thể của bạn. Vậy làm sao để giảm được chỉ số creatinin về mức bình thường?
Chế độ ăn phù hợp giúp giảm creatinin
Việc ăn uống hàng ngày liên quan trực tiếp đến nồng độ creatinin, vì vậy, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Người suy thận nên hạn chế lượng protein từ động vật hấp thụ vào cơ thể như: Thịt chó, hải sản, đậu… Thay vào đó, nên tăng cường những thực phẩm giàu chất xơ như: Trái cây, rau xanh, hạt và ngũ cốc nguyên hạt,...
Để giảm chỉ số creatinin, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý
Hạn chế hoạt động mạnh
Vận động nhiều rất tốt cho cơ thể nhưng đối với người suy thận nên có những bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ. Bởi hoạt động mạnh sẽ khiến cho hàm lượng creatinin được hình thành nhiều hơn và tăng sự tích tụ trong máu.
Kiểm soát lượng nước uống đưa vào cơ thể
Mỗi ngày chúng ta nên uống từ 6 - 8 cốc nước. Các chuyên gia lý giải rằng, uống ít nước khiến bạn đi tiểu ít hơn, đồng nghĩa với việc cơ thể cũng sẽ bài tiết lượng creatinin ít hơn. Ngược lại, nếu tiêu thụ quá nhiều nước sẽ làm tăng huyết áp và gây áp lực lên thận. Do vậy, chúng ta cần uống nước với lượng vừa đủ để các hoạt động trong cơ thể được diễn ra bình thường.
Ngủ đủ giấc
Khi ngủ, các cơ quan trong cơ thể đều giảm cường độ hoạt động, bao gồm cả sự trao đổi chất. Điều này giúp cho quá trình chuyển hóa creatin thành creatinin chậm hơn, tạo điều kiện cho lượng creatinin bị loại bỏ trước khi được thay thế. Chính vì vậy, bạn nên ngủ đủ 8 tiếng/ngày. Việc thiếu ngủ cũng khiến các cơ quan trong cơ thể phải làm việc quá sức, đặc biệt là thận, từ đó làm giảm quá trình lọc creatinin.
>>> Xem thêm: Người bệnh viêm cầu mạn sống được bao lâu?
Giảm chỉ số creatinin, hỗ trợ điều trị suy thận bằng sản phẩm thảo dược
Bên cạnh việc thay đổi chế độ dinh dưỡng, tập luyện khoa học, giới chuyên gia khuyên bạn nên tìm đến các giải pháp tích cực hơn để tăng cường chức năng thận từ bên trong. Đó là bổ sung sản phẩm thảo dược tốt cho thận, giúp phục hồi và tăng cường chức năng thận. Tiêu biểu trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Thận Vương.
Hỗ trợ điều trị suy thận hiệu quả bằng Ích Thận Vương
Từ xa xưa, ông bà ta đã sử dụng các vị thảo dược như dành dành, đan sâm, hoàng kỳ, trầm hương, linh chi đỏ,… để bồi bổ thận, hỗ trợ điều trị thận ứ nước, phục hồi và cải thiện chức năng thận. Ngày nay, nhờ công nghệ bào chế hiện đại, các vị dược liệu quý đó đã được kết hợp, tạo nên viên nén Ích Thận Vương tiện dùng. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Thận Vương giúp tăng cường chức năng thận, cải thiện các triệu chứng suy thận, giãn đài bể thận, cải thiện vi tuần hoàn thận, tăng mức thanh thải và khả năng lọc creatinin, ure, acid uric. Bên cạnh đó, Ích Thận Vương còn giúp lợi tiểu, điều hòa huyết áp, bổ thận, bồi bổ khí huyết, tăng cường năng lượng cho cơ thể, cải thiện tình trạng mệt mỏi và thiếu năng lượng, thiếu máu, đáp ứng được mục tiêu điều trị triệu chứng phù, tăng huyết áp của người suy thận.
Cảm nhận của khách hàng
Là cán bộ kỹ sư hóa chất đã về hưu, ông Trần Thanh Bình (sinh năm 1940, trú tại 43/20 Dạ Nam, Phường 2, Quận 8, TP HCM) chỉ còn một quả thận và 13 năm nay, ông đã phải chống chọi với cả suy thận lẫn tiểu đường. Trong lúc đang trăn trở, bế tắc, ông tình cờ biết đến sản phẩm Ích Thận Vương. Sau một thời gian sử dụng, ông thấy người không còn cảm giác mệt mỏi, tiểu đêm giảm, ngủ ngon giấc, ăn tốt hơn. Cùng xem ông Bình chia sẻ kinh nghiệm điều trị của mình trong video sau:
Đánh giá của chuyên gia
Sản phẩm đã được các chuyên gia đánh giá cao về tác dụng, cùng nghe chuyên gia Trần Quang Đạt tư vấn chi tiết trong video sau:
Hi vọng với những thông tin mà bài viết đưa ra sẽ giúp bạn hiểu hơn về chỉ số creatinin trong suy thận. Để có thể giảm chỉ số creatinin và cải thiện chức năng thận hiệu quả, đừng quên sử dụng sản phẩm Ích Thận Vương mỗi ngày, bạn nhé!.
Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề creatinin máu và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017
* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
