Creatinin là chỉ số phản ánh chính xác chức năng của thận. Vậy chỉ số creatinin bao nhiêu là suy thận, thế nào là bình thường? Nắm vững về các mức độ suy thận dựa trên chỉ số creatinin sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh hiệu quả. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có kiến thức tổng quan về creatinin.
Creatinin là gì? Creatinin bình thường ở mức bao nhiêu?
Creatinin là sản phẩm chuyển hóa của creatin – phân tử giữ vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Creatinin chỉ được đào thải qua thận, do vậy chỉ số creatinin trong máu sẽ phản ánh chính xác về chức năng của thận và chẩn đoán tình trạng suy thận.
Chỉ số creatinin giúp đánh giá chức năng của thận
Chỉ số suy thận creatinin trong máu của người bình thường sẽ dao động ở mức sau:
– Ở người lớn: Nam giới có chỉ số 0,6 – 1,2 mg/dL hoặc 74 - 110 µmol/l và ở nữ giới: 0,5 – 1,1 mg/dL hoặc 58 - 96 µmol/l.
– Ở trẻ em: Mức creatinin bình thường là 0,2 mg/dLhoặc có thể tăng hơn một chút.
Lượng creatinin trong cơ thể của người trẻ tuổi, người trung niên có thể cao hơn và thấp hơn một chút ở những người lớn tuổi. Các xét nghiệm kiểm tra chỉ số suy thận creatinin bao gồm:
Đối với creatinin máu: Các chuyên gia sẽ lấy mẫu máu mang đi phân tích. Bạn không cần phải nhịn ăn trước khi xét nghiệm máu và có thể sinh hoạt bình thường ngay sau đó.
Đối với creatinin niệu: Chuyên gia sẽ đo lường mức độ của creatinin có trong nước tiểu và chỉ phân tích mẫu nước tiểu lấy một lần duy nhất trong 24h trước đó. Kết quả xét nghiệm có thể sai nếu như lấy mẫu nước tiểu không chính xác. Xét nghiệm creatinin nước tiểu sẽ giúp đánh giá chính xác mức độ suy thận.
>>> XEM THÊM: Hướng dẫn đọc các chỉ số xét nghiệm khi bị suy thận
Chỉ số creatinin bao nhiêu là suy thận?
Nếu chỉ số creatinin máu cao, điều đó có nghĩa là thận hoạt động không tốt và nguy cơ suy thận rất cao. Tuy nhiên, chỉ số creatinin có thể tăng lên tạm thời nếu bị mất nước hoặc sử dụng một số thuốc huyết áp, thuốc chống viêm. Vậy chỉ số creatinin bao nhiêu là suy thận?
– Ở trẻ em: Creatinin trên 2 mg/dL.
– Ở người lớn: Trên 10 mg/dL.
Từ kết quả xét nghiệm chỉ số creatinin trong suy thận, có thể phân loại theo từng giai đoạn suy thận như sau:
Bảng chỉ số creatinin theo cấp độ suy thận
Bạn đang gặp vấn đề bệnh thận và lo lắng về những biến chứng nguy hiểm? Hãy gọi điện cho chúng tôi qua hotline 0917.214.851 – 0975.284.017 để được tư vấn về tình trạng và giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả
Ngoài creatinin còn những chỉ số xét nghiệm bệnh suy thận nào?
1. Mức lọc cầu thận (GFR): GFR sẽ cho biết chức năng thận có tốt không và đang hoạt động bao nhiêu %.
2. Blood Urea Nitrogen (BUN) còn được gọi là chỉ số ure máu: Xét nghiệm chỉ số ure máu và nước tiểu sẽ giúp đánh giá chức năng lọc của cầu thận và sự tái hấp thu ở ống thận. Khi bị suy thận, chỉ số này sẽ tăng lên. Nồng độ ure máu bình thường ở mức: 3,6 – 6,6 mmol/l và nồng độ urê nước tiểu là: 250 – 500 mmol/24h.
3. Protein: Khi thận bị tổn thương, chức năng lọc của thận sẽ suy giảm dẫn tới sự rò rỉ protein trong nước tiểu. Xét nghiệm đơn giản này có thể phát hiện lượng protein có trong nước tiểu.
Xét nghiệm protein trong nước tiểu giúp đánh giá mức độ suy thận
4. Microalbumin niệu: Đây là thử nghiệm nhạy cảm giúp phát hiện một lượng nhỏ protein trong nước tiểu.
5. Albumin huyết thanh: Ở người khỏe mạnh, albumin huyết thanh nằm trong khoảng 35 – 50 g/l, chiếm 50 – 60% protein toàn phần huyết thanh. Albumin giảm mạnh là biểu hiện của viêm cầu thận cấp và ở những người bị thận hư, lượng albumin giảm chỉ còn khoảng 10 – 20 g/l.
6. nPNA: Xét nghiệm cho biết bạn có bổ sung đủ chất đạm vào cơ thể hay không.
7. SGA: SGA sẽ giúp kiểm tra dấu hiệu của các vấn đề dinh dưỡng trong cơ thể.
8. Hemoglobin: Xét nghiệm chỉ số Hemoglobin sẽ giúp bạn nhận thấy cơ thể thiếu máu hay không bởi đây là một phần của tế bào hồng cầu mang oxy từ phổi đến các tế bào.
>>> XEM THÊM: 5 cách làm giảm nồng độ creatinin ở người suy thận
Giảm chỉ số creatinin, hỗ trợ điều trị suy thận nhờ Ích Thận Vương
Theo chuyên gia y tế, các giải pháp dưới đây có thể giúp giảm chỉ số creatinin: Kiểm soát lượng nước uống (từ 6 – 8 cốc/ngày, có thể thay thế nước lọc bằng trà xanh và các loại trà thảo dược); Ngủ đủ giấc; Hạn chế ăn những thực phẩm như thịt chó, hải sản; Không ăn quá nhiều vì sẽ làm tăng gánh nặng cho thận; Tập những bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ,… Bên cạnh việc thay đổi chế độ dinh dưỡng, tập luyện khoa học, giới chuyên gia khuyên bạn nên tìm đến các giải pháp tích cực hơn, tăng cường chức năng thận ngay từ bên trong cơ thể, đó là bổ sung sản phẩm thảo dược tốt cho thận, giúp phục hồi chức năng thận. Tiêu biểu như Ích Thận Vương.
Ích Thận Vương hỗ trợ điều trị suy thận hiệu quả
Ích Thận Vương là sản phẩm đáp ứng đủ mục tiêu điều trị suy thận như:
- Trước mắt là làm giảm các triệu chứng như: Tiểu đêm, đau lưng, mệt mỏi, buồn nôn, sưng phù, chán ăn, da xanh xao,…
- Về lâu dài, phòng tránh các biến chứng nguy hiểm, tăng cường chức năng lọc máu, giải độc cho cơ thể, bảo vệ thận, cải thiện sức khỏe và kiểm soát tình trạng thiếu máu, giảm hồng cầu cũng như chỉ số creatinin, đảm bảo chức năng tiết hormone của thận, cân bằng điện giải, kiềm toan,…
Cụ thể, sản phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Thận Vương có thành phần chính chiết xuất từ cây dành dành. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, dành dành chứa nhiều hoạt chất, trong đó, crocin – một chất thuộc nhóm carotenoid tác dụng tốt với tất cả các vấn đề về thận, ngoài việc cải thiện triệu chứng còn ngăn ngừa suy thận hiệu quả.
Để tăng cường tác dụng của dành dành, các nhà khoa học đã lấy thảo dược này làm thành phần chính, kết hợp với nhiều dược liệu quý khác giúp ngăn ngừa và cải thiện suy thận như:
- Đan sâm: Vị thuốc này có tác dụng tăng cường chức năng thận, cải thiện vi tuần hoàn thận, làm tăng đáng kể mức thanh thải và siêu lọc creatinin, ure, acid uric, từ đó rất hiệu quả với người bị suy thận.
- Hoàng kỳ: Giúp giảm protein niệu; Bảo vệ thận khỏi sự phá hủy; Cải thiện chức năng thận và triệu chứng của suy thận gây ra; Chặn đứng nguy cơ dẫn tới suy thận.
- Trầm hương: Là vị thuốc đông y quý hiếm, có tác dụng bổ khí, tăng cường sức khỏe cho cơ thể, nhất là với thận.
- Bạch phục linh: Có tác dụng lợi thủy, thẩm thấp, làm lợi niệu, giảm phù thũng do suy thận gây ra.
- Râu mèo: Giúp lợi tiểu, tăng thải clorua, acid uric, ure – những chất độc ứ đọng khi bị suy thận.
- Mã đề: Có tác dụng lợi tiểu, tăng thải acid uric dư thừa, bổ thận, giúp điều trị suy thận hiệu quả.
- Linh chi đỏ: Cải thiện chức năng thận bằng nhiều con đường khác nhau, triệt tiêu các superoxide (các gốc tự do), giúp bảo vệ gan và cấu trúc thận khỏi sự phá hủy, đây là điều cần thiết với người đang bị suy thận.
Chính vì vậy, Ích Thận Vương là sản phẩm giúp cải thiện chức năng thận, giảm nồng độ creatinin trong máu và hỗ trợ điều trị cũng như ngăn ngừa suy thận hiệu quả. Bạn có thể yên tâm dùng Ích Thận Vương lâu dài mà không phải lo lắng về các tác dụng phụ.
Qua thực tế sử dụng, đa số người dùng Ích Thận Vương đã chia sẻ rằng, sức khỏe của họ cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:
Sau 1 tuần: Người bị suy thận cảm thấy cơ thể đỡ mệt mỏi hơn, sức khỏe toàn trạng nâng lên, tinh thần thoải mái.
Sau 4 tuần: Chỉ số creatinine chững lại và giảm dần. Người dùng không còn cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn, đi tiểu đêm ít hơn, ăn được, ngủ được, sức khỏe hồi phục dần.
Sau 3 - 6 tháng sử dụng: Chỉ số creatinine ổn định và trở về mức cho phép mà không gây mệt mỏi. Không còn các triệu chứng suy thận, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm do suy thận gây ra. Người dùng ăn uống tốt, da dẻ hồng hào, cơ thể khỏe mạnh, vui tươi.
Thời gian có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt mỗi người và sử dụng Ích Thận Vương đúng hướng dẫn hay không.
CẢM NHẬN CỦA KHÁCH HÀNG
>>> Suy thận độ 2, cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu, cân nặng giảm sút. Tuy nhiên, nhờ sử dụng Ích Thận Vương mà cuộc sống của ông Trần Bá Cam – SĐT: 0974.540.318 (sinh năm 1954, ở thôn Thanh Nê, xã Thanh Bình, huyện Chương Mỹ, Hà Nội) đã trở lại bình thường.
Xem chi tiết chia sẻ của ông Cam TẠI ĐÂY.
>>> Dù đã 83 tuổi và bị suy thận giai đoạn 4 nhưng ông Lê Bá Long (ở số 327 đường Phan Văn Trị, phường 11, quận Bình Thạnh, TP. HCM) vẫn rất mạnh khỏe, hồng hào, ăn ngon, ngủ tốt. Bí quyết của ông là gì?
Cuối năm 2012, ông Long cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, sức khỏe suy kiệt. Ông đi khám thì được bác sĩ cho biết mắc suy thận độ 4 và phải chạy thận nhân tạo. May mắn thay, con trai ông đọc được thông tin về công dụng của thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Thận Vương và mua về cho ông sử dụng. Sau 2 tháng, ông cảm thấy mình ăn ngon miệng hơn, chứng mất ngủ cũng thuyên giảm. Ông kể: “Thời gian tôi nằm viện, tôi ăn được cả nửa đĩa cơm một cách ngon lành khiến mấy cô cũng bị suy thận ngồi gần ngạc nhiên vô cùng, công nhận là Ích Thận Vương hay thật đó, không có sản phẩm này chắc tôi phải chạy thận rồi”. Xem chi tiết chia sẻ của ông Long trong video dưới đây:
>>> Suy thận độ 1, chán ăn, đi tiểu 3 lần mỗi đêm, mất ngủ khiến bác Nguyễn Văn Quỳnh, sinh năm 1943 – SĐT: 0365.609.785 (nên gọi từ 9 - 11h), trú tại số nhà 23 ngõ 43 đường Cổ Nhuế, phường Cổ Nhuế 2, quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội vô cùng mệt mỏi, sức khỏe giảm sút. Nhưng với niềm tin vào bản thân mình, bác đã tự tìm cách chữa trị ngay từ sớm.
Bác Quỳnh kể: “Ngày 22/12/2016, tôi đi khám định kỳ và thử máu, chỉ số creatinine tương đối cao 121 µmol/lít; axit uric là hơn 460 µmol/lít (rối loạn chức năng thận). Vào tháng 9/2017, chỉ số creatinine là 126 µmol/lít, axit uric tăng lên hơn 500 mmol/lít. Chỉ sau 9 tháng, các chỉ số đều cao do thận không đào thải được chất có hại ra khỏi cơ thể. Thời điểm này, tôi nhận được kết luận bị suy thận độ 1. Khi tìm trên mạng các bài thuốc đông y, tôi thấy nhiều người uống Ích Thận Vương hiệu quả. Hiện nay, sức khỏe của tôi nói chung rất ổn. Tôi cũng thấy nhiều người mặc dù đang phải chạy thận rồi dùng cũng rất tốt. Các chỉ số như creatinine, axit uric giảm mà không cần uống thuốc tây do thận đã tự đào thải được độc tố”. Xem chi tiết chia sẻ của bác Quỳnh trong video sau:
>>> XEM THÊM: Chia sẻ của bà Trần Thị Nương, 57 tuổi (SĐT: 0832.781.969) - ở ấp 2, thị trấn Gành Hào, huyện Đông Hải, tỉnh Bạc Liêu về cách chữa suy thận bằng Đông y TẠI ĐÂY
ĐÁNH GIÁ CỦA CHUYÊN GIA
Chuyên gia Vũ Tuấn Anh khẳng định Ích Thận Vương hiệu quả trong hỗ trợ điều trị cho người đã chạy thận: “Người đang chạy thận nhân tạo dùng Ích Thận Vương hoàn toàn phù hợp với lý thuyết của Đông y vì những vị thuốc trong sản phẩm này phù hợp. Ngày xưa, các vị thuốc này được dùng dưới dạng sắc (thuốc uống), hiện nay người ta bào chế thành dạng viên tiện dùng, hiệu quả tốt”.
>>> XEM THÊM: Chuyên gia tư vấn bạn nên dùng thảo dược nào để phòng ngừa suy thận TẠI ĐÂY
Giải thưởng uy tín mà Ích Thận Vương đã nhận được
Ghi nhận những thành quả mà Ích Thận Vương đã mang đến cho người sử dụng, sản phẩm nhiều lần vinh dự đạt giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng”, “Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình và trẻ em”, giải thưởng “Việt Nam Top Brand 2019”.
Ích Thận Vương được chứng nhận đạt “Top 100, sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em”
Ích Thận Vương vinh dự nhận giải thưởng Việt Nam Top Brand 2019
Chương trình tiết kiệm chi phí cho người dùng
Để tri ân Quý khách đã tin tưởng và đồng hành trong suốt thời gian qua, hiện nay nhãn hàng Ích Thận Vương đang có chương trình tiết kiệm chi phí cho người tiêu dùng, cụ thể:
- Chương trình mua 6 tặng 1: Khi mua 6 hộp Ích Thận Vương (30 viên), quý khách sẽ được tặng 1 hộp 30 viên cùng loại, tương đương tiết kiệm 16% chi phí.
- Chương trình mua 1 tặng 1: Khi mua 1 hộp Ích Thận Vương 2 lọ, 180 viên, quý khách sẽ được tặng 1 hộp 30 viên => Tổng giá trị tiết kiệm được lên tới 290.000đ.
Ích Thận Vương cam kết hoàn lại 100% tiền nếu sử dụng không hiệu quả
Để đảm bảo quyền lợi cho Khách hàng và khẳng định chất lượng sản phẩm, nhãn hàng Ích Thận Vương triển khai chương trình hoàn lại 100% tiền nếu sử dụng không hiệu quả. Chi tiết liên hệ: 024.7302.9996 hoặc xem TẠI ĐÂY.
Bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin về chỉ số creatinin bao nhiêu là suy thận và cách kiểm soát bệnh hiệu quả. Bên cạnh việc áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thường xuyên, đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm Ích Thận Vương để thận luôn khỏe mạnh, bạn nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về chỉ số creatinin bao nhiêu là suy thận và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ (zalo/ viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Dược sĩ Đào Ngọc
Xin tư vấn để tôi mua thuốc điều trị. Tôi bị tiểu đường type 2 tử năm 2006. Glucose hiện nay khg ổn định
Chúc mừng anh đã có kết quả tốt khi sử dụng ÍCH THẬN VƯƠNG. Để có kết quả cải thiện tốt nhất anh nên duy trì điều trị liên tục không ngắt quãng trong liệu trình từ 3 - 6 tháng, sau đó dùng phòng ngừa dài với liều ngày 2-4 viên/ 2 lần/ ngày anh nhé. Chúc nhiều sức khỏe và cảm ơn!
Không biết chồng chị có biểu hiện gì không? Tình trạng suy thận độ 1 tức là chức năng thận đã bị suy giảm chức năng khoảng 25% khả năng làm việc của cầu thận.Tức là khả năng đào thải các chất cặn bã ở cầu thận sẽ kém đi làm lắng đọng tại các đơn vị thận nhiều hơn. Bên cạnh đó thận lọc máu và chuyển hóa các chất kém hơn, huyết áp không ổn định. Bệnh nhân sẽ gặp những biểu hiện không mong muốn như tiểu buốt, tiểu dắt, tiểu nhiều, đau thắt lưng, tiểu có bọt, phù,… Huyết áp cao, gout lâu năm là 1 trong những nguyên nhân gây ra tình trạng suy thận. Chồng chị có thể tham khảo sử dụng sớm ÍCH THẬN VƯƠNG cho bạn của mình, ÍCH THẬN VƯƠNG có chiết xuất từ thảo dược đông y như dành dành dành, râu mèo, mã đề, linh chi đỏ, đan sâm,... để giúp tăng cường chức năng thận, bảo vệ thận, ngăn ngừa phá hủy thận, tăng đào thải các chất cặn bã ra khỏi cơ thể nhanh, làm ấm nóng cầu thận, khí hóa bàng quang giúp thận khỏe mạnh hơn. Kiểm soát các biến chứng: phù, mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, đi tiểu dắt, tiểu buốt, tăng huyết áp, đái tháo đường... của bệnh lý suy thận, phòng tránh biến chứng nặng hơn của bệnh lý. Chị nên khuyên chồng uống với liều sáng 3 viên, tối 3 viên sau ăn 1h. Đợt dùng 3-6 tháng. Chúc nhiều sức khỏe và cảm ơn!
Chúc mừng anh đã có kết quả tốt khi sử dụng ÍCH THẬN VƯƠNG. Để có kết quả cải thiện tốt nhất anh nên duy trì điều trị liên tục không ngắt quãng trong liệu trình từ 3 - 6 tháng anh nhé. Chúc nhiều sức khỏe và cảm ơn!
Không biết anh có bệnh lý gì kèm theo hay không? Sỏi thận là sự lắng cặn muối và khoáng hình thành bên trong thận. Khi kết đọng lại tạo thành các viên sỏi có kích thước lớn có thể ảnh hưởng rất nhiều đến chức năng thận. Khi bị sỏi thận bệnh nhân thường gặp triệu chứng không mong muốn như đau thắt lưng, tiểu dắt, tiểu buốt, tiểu nhiều, tiểu đêm, tiểu không tự chủ,… Để có thể giảm kích thước sỏi anh nên có chế độ sinh hoạt hợp lý như: hạn chế ăn đồ ăn mặn, chất kích thích như rượu bia, thuốc lá ăn nhiều đạm, ăn nhiều cam, chanh, đồ ăn nhiều chất chứa nhiều canxi như tôm, cua sử dụng vào buổi tối vì có thể gia tăng kích thước sỏi. Anh nên uống nhiều nước, nghỉ ngơi đúng giờ, hạn chế thức khuya, ăn nhiều rau củ quả, tập thể dục đều đặn. Bên cạnh đó anh nên tham khảo sử dụng sản phẩm Ích Thận Vương có chiết xuất từ Cây dành dành, Cao đan sâm, Mã đề, Linh chi đỏ.... Giúp tăng cường chức năng thận, ngăn ngừa phá hủy thận. Giúp tăng cường đào thải các chất lắng đọng, căn bã trong cơ thể theo đường niệu ra ngoài. Từ đó giúp bào mòn sỏi theo đường niệu ra ngoài. Giảm các triệu chứng : đau vùng hông, lưng, đau tức bụng dưới, đi tiểu nhiều lần , tiểu dắt tiểu buốt , tăng huyết áp, đái tháo đường.... Anh uống với liều sáng 3 viên, tối 3 viên trước ăn 30p hoặc sau ăn 1h. Đợt dùng 3-6 tháng anh nhé. Chúc nhiều sức khỏe và cảm ơn!
Chúc mừng bà anh đã có kết quả tốt khi sử dụng ÍCH THẬN VƯƠNG. Để có kết quả cải thiện tốt nhất bà anh nên duy trì điều trị liên tục không ngắt quãng trong liệu trình từ 3 - 6 tháng anh nhé. Bên em xin hỗ trợ giao tiếp cho anh về địa chỉ cũ với tổng đơn là 2,520,000 đ và miễn phí vận chuyển anh nhé.Chúc nhiều sức khỏe và cảm ơn!
Trân thành cám ơn lời chia sẻ và tin tưởng của anh và người nhà. Lời chia sẻ của anh là động lực của nhãn hàng cố gắng để có thể đem lại sức khỏe cho mọi người. Chúc nhiều sức khỏe và cảm ơn!
Không biết bạn của bạn có biểu hiện như tiểu dắt, tiểu buốt, tiểu nhiều, đau thắt lưng hay không? Tình trạng của bạn đnag ở mức suy thận độ 1 tức là chức năng thận đã bị suy giảm chức năng khoảng 25% khả năng làm việc của cầu thận.Tức là khả năng đào thải các chất cặn bã ở cầu thận sẽ kém đi làm lắng đọng tại các đơn vị thận nhiều hơn. Bên cạnh đó thận lọc máu và chuyển hóa các chất kém hơn, huyết áp không ổn định. Bệnh nhân sẽ gặp những biểu hiện không mong muốn như tiểu buốt, tiểu dắt, tiểu nhiều, đau thắt lưng, tiểu có bọt, phù,… Bạn có thể tham khảo sử dụng sớm ÍCH THẬN VƯƠNG cho bạn của mình, ÍCH THẬN VƯƠNG có chiết xuất từ thảo dược đông y như dành dành dành, râu mèo, mã đề, linh chi đỏ, đan sâm,... để giúp tăng cường chức năng thận, bảo vệ thận, ngăn ngừa phá hủy thận, tăng đào thải các chất cặn bã ra khỏi cơ thể nhanh, làm ấm nóng cầu thận, khí hóa bàng quang giúp thận khỏe mạnh hơn. Kiểm soát các biến chứng: phù, mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, đi tiểu dắt, tiểu buốt, tăng huyết áp, đái tháo đường... của bệnh lý suy thận, phòng tránh biến chứng nặng hơn của bệnh lý. Bạn nên khuyên bạn của bạn uống với liều sáng 3 viên, tối 3 viên sau ăn 1h. Đợt dùng 3-6 tháng. Chúc nhiều sức khỏe và cảm ơn!