5 cách đơn giản để phòng ngừa viêm cầu thận hiệu quả

Viêm cầu thận là bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt ở những người có tiền sử gặp vấn đề về đường tiết niệu, tiểu đường,... Bệnh ảnh hưởng đến khả năng lọc máu và thải độc tố của thận. Do đó, việc phòng ngừa viêm cầu thận là rất cần thiết.

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng trong việc phòng ngừa viêm cầu thận. Để có chế độ ăn uống phù hợp, người bệnh nên thực hiện các khuyến cáo sau đây:

• Hạn chế đồ ăn nhanh, đồ uống có ga và nhiều đường: Việc sử dụng quá nhiều đường và chất béo có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về thận, bao gồm viêm cầu thận.
• Giảm đồ ăn chứa nhiều protein động vật: Các loại thịt đỏ, hải sản, trứng, sữa và sản phẩm từ sữa chứa nhiều protein động vật. Nếu sử dụng quá nhiều sẽ làm tăng hàm lượng axit uric trong cơ thể, gây ra các vấn đề liên quan đến thận.
• Hạn chế đồ ăn có natri cao: Đồ ăn có chứa natri cao sẽ gây ra áp lực trên thận, dẫn đến suy giảm chức năng. Vì vậy, người bệnh nên hạn chế sử dụng các thực phẩm có natri cao như dưa muối, gia vị,...
• Tăng cường sử dụng các loại rau xanh và trái cây tươi: Các loại rau xanh và trái cây tươi chứa nhiều chất xơ, vitamin cùng khoáng chất tốt cho sức khỏe cơ thể, giúp giảm áp lực trên thận, cải thiện chức năng lọc máu.
• Uống đủ nước: Uống đủ lượng nước sẽ tăng cường chức năng của thận, giúp các cầu thận hoạt động tốt hơn và lọc máu hiệu quả hơn. Việc uống đủ nước cũng giúp làm giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu - một trong những nguyên nhân gây ra viêm cầu thận. Nên uống đủ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày để giúp thận hoạt động tốt hơn.

Ăn uống khoa học là phương pháp đơn giản để phòng ngừa viêm cầu thận

Kiểm soát đường huyết phòng ngừa viêm cầu thận

Viêm cầu thận thường xảy ra ở những người mắc các bệnh lý liên quan đến đường huyết, đặc biệt là tiểu đường. Do đó, kiểm soát đường huyết là yếu tố quan trọng trong việc phòng ngừa viêm cầu thận. Dưới đây là một số cách kiểm soát đường huyết để phòng ngừa viêm cầu thận:

• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng: Người bệnh nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt. Đồng thời giảm ăn thực phẩm nhiều đường và đạm động vật. Nên chia nhỏ bữa ăn và ăn đều các bữa trong ngày để giảm thiểu sự tăng đường huyết đột ngột.
• Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục giúp cơ thể chuyển hóa đường và giảm lượng đường trong máu. Người bệnh cần phải thảo luận với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục nào.
• Theo dõi mức đường huyết: Người bệnh nên theo dõi đường huyết bằng cách sử dụng máy đo đường huyết. Nếu mức đường huyết thường xuyên cao hơn mức bình thường, hãy nói chuyện với bác sĩ để điều chỉnh liệu trình điều trị.
• Uống đủ nước: Cách này giúp giảm lượng đường trong máu. Uống đủ nước cũng giúp cơ thể loại bỏ độc tố và tăng cường chức năng của thận.
• Giảm stress: Stress và căng thẳng có thể ảnh hưởng đến mức đường huyết, gây ra các vấn đề về sức khỏe. Vì vậy, người bệnh nên tìm cách giảm stress nhờ tập yoga, thực hành các phương pháp thở, thiền,...
• Hạn chế sử dụng rượu và thuốc lá: Rượu và thuốc lá có thể gây hại đến các cơ quan của cơ thể, bao gồm cả thận. Vì vậy, hạn chế hoặc ngừng sử dụng chúng sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường huyết, bao gồm cả viêm cầu thận.
• Điều chỉnh liều dùng thuốc: Nếu người bệnh đang sử dụng thuốc để kiểm soát đường huyết, hãy theo dõi liều dùng và tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ. Điều này nhằm đảm bảo rằng đường huyết luôn giữ ở mức ổn định.

Kiểm soát đường huyết thường xuyên giúp ngăn ngừa các bệnh về thận

Vệ sinh cá nhân thường xuyên

Vệ sinh cá nhân tốt đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng ngừa viêm cầu thận bởi bệnh thường do vi khuẩn gây ra. Vi khuẩn này thường xuất hiện ở các vùng nhạy cảm của cơ thể như đường tiết niệu, đường hô hấp và da. Vì vậy, nếu người bệnh không vệ sinh cá nhân đúng cách, vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể và gây nhiễm trùng đường tiết niệu, dẫn đến viêm cầu thận.

Các hoạt động vệ sinh cá nhân đúng cách bao gồm:

• Tắm sạch và thường xuyên giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, tế bào chết trên da, giảm nguy cơ nhiễm trùng.
• Thay quần áo thường xuyên sẽ giảm bớt vi khuẩn và tế bào chết trên quần áo, giảm nguy cơ lây nhiễm.
• Sử dụng các biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục giúp giảm nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn qua đường tiết niệu.
• Không nhịn tiểu để ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ trong đường tiết niệu.

Người bệnh nên tuân thủ các quy định vệ sinh cá nhân đúng cách để giữ cho cơ thể luôn sạch sẽ và khỏe mạnh, ngăn ngừa viêm cầu thận.

Vệ sinh cá nhân đúng cách giúp ngăn ngừa các vi khuẩn gây viêm cầu thận

Tránh lạm dụng thuốc không kê đơn

Tránh lạm dụng thuốc không kê đơn là một trong những biện pháp quan trọng để phòng ngừa viêm cầu thận. Lạm dụng thuốc dẫn đến các tác dụng phụ và làm suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể, tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng, trong đó có viêm cầu thận.

Nhiều người dùng thuốc để tự điều trị các triệu chứng như đau đầu, đau bụng, ho và cảm lạnh mà không hỏi ý kiến ​​của bác sĩ hoặc dược sĩ. Tuy nhiên, thuốc này có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng hoặc tương tác với các loại thuốc khác đang dùng, gây hại cho sức khỏe của cơ thể.

Một số loại thuốc như kháng sinh cũng có thể gây ra sự kháng thuốc và trở nên không có tác dụng trong việc điều trị nhiễm trùng. Điều này dẫn đến khó tiêu diệt vi khuẩn hơn và khiến việc nhiễm trùng trở nên nghiêm trọng. 

Do đó, để phòng ngừa viêm cầu thận, người bệnh chỉ nên sử dụng các loại thuốc được kê đơn của bác sĩ hoặc dược sĩ.

Lạm dụng thuốc không kê đơn có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, cuối cùng dẫn đến viêm cầu thận

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến thận, bao gồm viêm cầu thận. Các xét nghiệm thường được sử dụng để kiểm tra chức năng thận bao gồm xét nghiệm máu và xét nghiệm nước tiểu. 

• Xét nghiệm máu giúp đánh giá chức năng thận bằng cách kiểm tra mức độ creatinin và ure trong máu. 
• Xét nghiệm nước tiểu giúp đánh giá các chỉ số như protein, đường trong nước tiểu.

Ngoài ra, nếu có các yếu tố nguy cơ cao như tiểu đường, huyết áp cao hoặc tiền sử bệnh lý gia đình, bạn nên đi khám sức khỏe định kỳ thường xuyên hơn. Hoặc nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào liên quan đến chức năng thận, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được khám và chẩn đoán sớm.

Bạn nên kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt là những người có nguy cơ cao mắc viêm cầu thận

>>> XEM THÊM: Nhận biết sớm các triệu chứng viêm cầu thận, ngăn ngừa suy thận

Ích Thận Vương - Giải pháp thảo dược giúp cải thiện tình trạng viêm cầu thận, ngăn ngừa suy thận tiến triển

Hiện nay, để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm cầu thận, nhiều chuyên gia đánh giá cao việc kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược chống suy thận Ích Thận Vương chứa thành phần chính là dành dành.

Một nghiên cứu tại Trung Quốc đã chứng minh dành dành có tác dụng làm giảm tình trạng thiếu máu đến thận, chống xơ hóa và giảm tổn thương thận. Thảo dược này cũng được nhiều nghiên cứu khác chứng minh có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, điều hòa huyết áp, giảm đường huyết và axit uric.

Sản phẩm Ích Thận Vương chứa thành phần chính là dành dành giúp cải thiện và ngăn ngừa suy thận do viêm cầu thận

Sản phẩm Ích Thận Vương còn là sự kết hợp với các thảo dược quý khác như:

• Đan sâm: Đã được dùng bổ trợ trong điều trị các bệnh về thận. Nghiên cứu tại Hàng Châu (Trung Quốc) đã cho thấy, đan sâm có tác dụng làm tăng đáng kể mức thanh thải và siêu lọc creatinin, ure, axit uric.
• Hoàng kỳ: Giúp ức chế các cytokine gây viêm và chống oxy hóa, cải thiện chức năng thận.
• Bạch phục linh: Lợi tiểu, giảm sưng phù ở người mắc bệnh thận.
• Râu mèo: Có tác dụng lợi tiểu mạnh, thường được dùng trong bệnh viêm thận cấp và mạn tính, sỏi thận,...
• Mã đề: Giúp cải thiện tình trạng viêm đường tiết niệu, viêm cầu thận cấp và mạn tính, chứng bí tiểu,... nhờ tác dụng lợi tiểu.
• Linh chi đỏ: Giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho thận, kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa.

Nhờ đó, Ích Thận Vương giúp giảm tiểu bọt, tiểu đêm nhiều lần, phù, sạm da, buồn nôn, mỏi, da không còn xanh cao, ngăn ngừa suy thận tiến triển do đái tháo đường, tăng huyết áp và bệnh về thận (sỏi thận, viêm cầu thận,...).

Từ khi ra đời, sản phẩm Ích Thận Vương còn nhận được sự quan tâm và tin tưởng của người dùng. Có đến 92,9% số người được khảo sát hài lòng về khả năng cải thiện triệu chứng suy giảm chức năng thận (theo khảo sát của VN-Economy năm 2021).

Có đến 92,9% người dùng Ích Thận Vương hài lòng về hiệu quả của sản phẩm

Chia sẻ của người bệnh cải thiện bệnh thận, suy thận nhờ Ích Thận Vương

Hàng nghìn người bệnh sử dụng sản phẩm thảo dược Ích Thận Vương chứa thành phần chính là dành dành đã cải thiện bệnh thận, suy thận. 

- Trường hợp của chú Nguyễn Văn Dũng, trú tại xóm 3, thôn Hải Ninh, xã Kim Tân, huyện Kim Thành, tỉnh Hải Dương. Chú Dũng bị suy thận độ 2 và thường xuyên xuất hiện các triệu chứng như mệt mỏi, tiểu đêm nhiều lần, chán ăn và buồn nôn. Mặc dù chú Dũng đã áp dụng nhiều phương pháp điều trị nhưng bệnh không tiến triển hoặc cải thiện chậm. May mắn thay, chú Dũng được một người bạn giới thiệu sử dụng sản phẩm thảo dược chống suy thận Ích Thận Vương. Từ khi sử dụng sản phẩm, các triệu chứng suy thận được kiểm soát và chú Dũng đã quay trở lại cuộc sống thường ngày. Mời bạn xem chi tiết chia sẻ của chú Nguyễn Văn Dũng trong video dưới đây:

- Trường hợp của ông Lê Công Phúc, ở thôn Đội 5, xã Hưng Công, huyện Bình Lục, tỉnh Hà Nam. Ông Phúc phát hiện mình bị suy thận độ 1 do biến chứng tiểu đường. Sau đó bệnh tiến triển sang suy thận độ 2. Từ khi phát hiện bệnh, ông Phúc luôn phải gánh chịu nhiều triệu chứng khó chịu như mất ngủ, suy giảm trí nhớ, tiểu nhiều lần, hơi thở có mùi hôi, hoa mắt chóng mặt, đau lưng thường xuyên. Nhưng nhờ biết đến sản phẩm thảo dược chống suy thận Ích Thận Vương, tình trạng bệnh của ông Phúc đã cải thiện rõ rệt. Mời bạn xem chi tiết chia sẻ của ông Lê Công Phúc trong video dưới đây:

Hiện nay, nếu mua Ích Thận Vương, bạn sẽ được tiết kiệm khá nhiều chi phí. Tức là khi mua 6 hộp Ích Thận Vương 30 viên, bạn sẽ được tặng 1 hộp 30 cùng loại. Khi mua 2 hộp Ích Thận Vương 90 viên, bạn sẽ được tặng 1 hộp 30 viên. Còn khi mua 1 hộp Ích Thận Vương 180 viên, bạn sẽ được tặng 1 hộp 30 viên.

Để khẳng định thương hiệu cũng như chất lượng của sản phẩm, Ích Thận Vương cam kết hoàn lại 100% tiền nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả. 

Trên đây là những cách phòng ngừa viêm cầu thận bạn cần biết. Nếu có các triệu chứng như đau lưng, sốt, tiểu ra máu, bạn nên đến bệnh viện để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Đừng quên sử dụng sản phẩm Ích Thận Vương giúp kiểm soát triệu chứng, biến chứng bệnh và ngăn ngừa suy thận tiến triển. 

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào cần được giải đáp về bệnh thận và suy thận, hãy để lại thông tin dưới bài viết này hoặc liên hệ theo hotline 0917.214.851 - 0975.284.017 để được tư vấn nhanh nhất.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tài liệu tham khảo:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/glomerulonephritis/symptoms-causes/syc-20355705

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16167-glomerulonephritis-gn