Bạn chắc hẳn đã biết rằng, sỏi thận là bệnh lý rất phổ biến tại thận. Các nghiên cứu thống kê gần đây đã chỉ ra rằng, tỷ lệ mắc sỏi thận đang ngày càng gia tăng ở Việt Nam. Có một số biện pháp siêu đơn giản có thể giúp người bệnh phòng ngừa được sỏi thận và phòng ngừa bệnh tái phát sau khi đã được điều trị khỏi. Dưới đây là 5 lời khuyên giúp ngăn ngừa sỏi thận.
Bật mí bí quyết vàng giúp ngăn ngừa sỏi thận tái phát
1. Người bệnh cần lưu ý lượng mồ hôi thoát ra khỏi cơ thể: khi thời tiết mùa hè nắng nóng, mồ hôi tiết ra nhiều cũng đồng nghĩa với lượng nước tiểu sản xuất ít hơn, càng đổ nhiều mồ hôi, bạn càng ít đi tiểu. Do đó biện pháp tốt nhất bạn cần làm để tránh sỏi thận là uống thật nhiều nước bù vào lượng mồ hôi đã mất, dẫn đến lượng nước tiểu không bị giảm.
2. Ăn kết hợp thức ăn giàu canxi và oxalate với nhau: Ăn và uống canxi và oxalate giàu các loại thực phẩm với nhau trong một bữa ăn. Khi làm như vậy, oxalate và canxi có nhiều khả năng liên kết với nhau trong dạ dày và ruột trước khi đến thận bắt đầu xử lý, làm cho sỏi thận ít có khả năng hình thành.
3. Không cần giảm lượng canxi trong chế độ ăn: nhiều người cho rằng canxi là thủ phạm chính trong sỏi canxi oxalate. Thay vào đó, thay vì cắt giảm lượng canxi, thì bạn hãy ghép các loại thực phẩm giàu canxi với các loại thực phẩm giàu oxalate.
4. Biên pháp vô cùng đơn giản tiếp theo là sử dụng chanh, đây là biên pháp cực kỳ đơn giản giúp ngăn ngừa hình thành và tái phát sỏi thận. Trong nhiều trường hợp, sỏi thận được điều trị bằng potassium citrate có trong chanh, các nghiên cứu đã chứng minh rằng chanh, nước chanh và các loại trái cây, nước trái cây có chứa lượng citrate tự nhiên cao sẽ giúp ngăn ngừa mắc sỏi thận và ngừa sỏi tái phát. Tuy nhiên hãy cẩn thận với lượng đường có trong các loại nước trái cây, nếu uống nước chanh đường kéo dài sẽ có thể làm cho lượng đường nạp vào cơ thể vượt quá ngưỡng cho phép. Tốt nhất là uống nước chanh không đường.
Nước chanh không đường giúp ngừa sỏi thận
5. Giảm lượng thịt để ngừa sỏi urat: Ngoài loại sỏi canxi oxalate, một dạng phổ biến nữa của sỏi thận là dạng muối của acid uric. Các loại thịt đỏ, thịt nội tạng, và động vật có vỏ có chứa nồng độ cao hợp chất purine. Lượng purine cao dẫn đến sản xuất acid uric cao hơn và gây áp lực cho thận bài tiết, làm cho sỏi acid uric hình thành dễ dàng hơn.
Sử dụng thảo dược – Giải pháp mới giúp ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả
Khi mắc bệnh sỏi thận, việc kiểm soát và ngăn ngừa tái phát là hết sức quan trọng. Do đó, nắm được các nguyên tắc trên thì sẽ hữu ích rất nhiều trong việc phòng ngừa. Sản phẩm Ích Thận Vương ra đời là biện pháp hỗ trợ cho người bị sỏi thận và phòng ngừa tái phát. Với thành phần chính là dành dành, kết hợp thêm các thảo dược, vị thuốc quý khác như linh chi đỏ, râu mèo, mã đề, bạch phục linh, trầm hương, Co-enzym Q10 giúp lợi tiểu, làm cho sỏi bào mòn và dễ dàng tống ra ngoài hơn, tăng cường chức năng thận, phòng ngừa biến chứng suy thận cho người sỏi thận. Để biết thêm thông tin sản phẩm, mời theo dõi phóng sự sau:
Ích Thận Vương cũng vinh dự đạt giải thưởng “Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình và trẻ em lần thứ 4” năm 2016.
*Tác dụng của sản phẩm phụ thuộc vào cơ địa của người dùng.
Hotline đặt hàng: 18006304.
Ngọc Hân
