Trong 5 cơ quan nội tạng của cơ thể, thận là cơ quan tuy nhỏ bé, nhưng đóng vai trò rất quan trọng, phụ trách thải các chất dư thừa và độc tố ra khỏi cơ thể, giữ lại chất dinh dưỡng trong máu. Thận là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể. Để giúp thận khỏe mạnh, không thể bỏ qua những bí quyết vàng sau:

Đi bộ là “bài thuốc” tăng cường chức năng thận

Đi bộ hàng ngày, mỗi ngày khoảng 1 giờ là bí quyết giúp đẩy lùi mọi bệnh tật, trong đó có bệnh suy thận. Đi bộ giúp kiểm soát được huyết áp, cân nặng, ổn định tim mạch, do đó các bệnh liên quan như suy thận cũng được phòng ngừa, hoặc ổn định bệnh nếu đã mắc phải.

Đi bộ phòng tránh nguy cơ suy thận 

Đi bộ phòng tránh nguy cơ suy thận

Ăn uống khoa học giúp tránh gây hại cho thận

Một chế độ ăn uống khoa học cần đảm bảo những lưu ý sau đây: Thứ nhất là lựa chọn đúng và hạn chế tối đa đồ uống giải khát: Rất nhiều loại nước giải khát có chứa hóa chất gây hại cho thận. Nếu có thể, hãy thay thế nước giải khát đóng chai bằng nước hoa quả tươi tự ép, hoặc nếu không thể tự chế nước hoa quả ép thì nên hạn chế tối thiểu nước giải khát đóng chai uống vào cơ thể. Thứ hai là nên bỏ thuốc lá. Với nhiều người việc cai nghiện thuốc lá là rất khó khăn. Nhưng nếu biết rằng nicotin và rất nhiều hóa chất khác có trong thuốc lá có thể gây hại cho thận,  ung thư phổi, ung thư bàng quang thì họ sẽ cân nhắc để cai nghiện thuốc lá. Thứ ba là hạn chế bia rượu. Rượu bia là tác nhân rất có hại đến cơ quan ngũ tạng của cơ thể như tim, gan, thận. Những người uống nhiều bia rượu kéo dài sẽ dẫn đến nguy cơ sỏi thận và suy thận. Thứ tư là uống nhiều nước. Việc này đương nhiên là sẽ làm tăng lượng nước tiểu, các chất độc hại cũng dễ dàng đào thải ra ngoài cơ thể.

Sử dụng thảo dược giúp tăng cường chức năng thận

Ngoài những biện pháp ăn uống, tập luyện nói trên, một cách đơn giản nữa là sử dụng những sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe. Ở nước ngoài, hầu hết mọi người đều quen với việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ hàng ngày. Ở Việt Nam, thói quen này cũng dần dần được thực hiện, vì mục tiêu nâng cao sức khỏe. Hiện nay, đi đầu trong nhóm thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp bổ thận đó là Ích Thận Vương. Để giúp tăng cường chức năng thận cũng như hỗ trợ điều trị, nhất là với người cao tuổi, nên tìm mua Ích Thận Vương để dùng. Đây là sản phẩm với thành phần chính là cây dành dành kết hợp với hoàng kỳ, đan sâm, linh chi đỏ, trầm hương, râu mèo, mã đề,… giúp tăng cường chức năng thận, cải thiện các triệu chứng suy thận như: Tiểu đêm, phù, thiếu máu, đạm niệu,… và làm chậm tiến trình suy thận hiệu quả. Từ khi có mặt trên các nhà thuốc, Ích Thận Vương đã đem lại niềm vui cho rất nhiều người bị suy thận. Một trong số đó là ông Lê Bá Long (ở số 327 đường Phan Văn Trị, phường 11, quận Bình Thạnh, TP. HCM) đã ngăn chặn được nguy cơ suy thận phải chạy thận nhờ uống Ích Thận Vương. Trước đó ông cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, đi tiểu mỗi đêm ít nhất là 7 lần. Ông đi khám thì được chẩn đoán suy thận độ 4 và phải chạy thận nhân tạo. Uống Ích Thận Vương mỗi ngày uống 4 viên, sau 2 tháng, ông thấy người khỏe mạnh hơn, ăn uống ngon miệng, giảm mất ngủ, trước đây ông phải tiêm thuốc tạo máu mỗi tuần 1 lần, nhưng từ khi uống Ích Thận Vương nửa tháng ông mới phải đi 1 lần.

Cùng với ông Lê Bá Long, bà Ngô Thị Miền ở Hà Nội cũng may mắn kiểm soát được suy thận độ 2 nhờ uống Ích Thận Vương, bà đã vui mừng chia sẻ kinh nghiệm điều trị của mình: 

Thảo Nhi