Nếu bạn đang có bệnh suy thận mạn hoặc đang chạy thận nhân tạo, bạn sẽ rất vui mừng khi biết rằng có rất nhiều loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và các khoáng chất, vitamin, cần thiết trong chế độ ăn uống của người suy thận. Dưới đây là danh sách 6 siêu thực phẩm hàng đầu cho người suy thận:

6 thực phẩm đặc biệt tốt cho người suy thận

1. Ớt chuông đỏ

Ớt chuông đỏ là một lựa chọn tốt cho những người quan tâm về sức khỏe của thận. Ngoài việc tăng thêm màu sắc, gia vị cho món ăn, ớt chuông đỏ chứa lượng lớn vitamin A, C, B6, axit folic và chất xơ. Ngoài ra còn chứa chất chống oxy hóa lycopene, giúp cơ thể chống lại một số loại ung thư.

2. Bắp cải

Bắp cải vừa là thực phẩm rẻ tiền vừa là một loại rau tuyệt vời giàu vitamin K và C, chất xơ và là một nguồn cung cấp vitamin B6 và acid folic, vừa chứa lượng thấp kali, đặc biệt tốt cho người suy thận, chống ung thư, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

3. Súp lơ

Một siêu phẩm tốt cho thận tiếp theo là súp lơ. Loại rau họ cải này mang lại rất nhiều vitamin C, cùng với folate và chất xơ. Ngoài ra nó có chứa các hợp chất giúp gan trung hòa các chất độc hại. Bạn cũng có thể dùng món nước ép súp lơ như một biện pháp lọc máu bằng thực phẩm.

4. Tỏi

Tỏi rất tốt cho việc giảm viêm và giảm cholesterol cho cơ thể. Nó cũng có chất chống oxy hóa. Nếu bạn đang theo chế độ ăn uống cho người suy thận lọc máu, sử dụng tăng cường tỏi làm gia vị trong bữa ăn của bạn là một phương pháp hiệu quả vô cùng lớn.

Tỏi là loại gia vị đặc biệt tốt cho sức khỏe người suy thận

Tỏi là loại gia vị đặc biệt tốt cho sức khỏe người suy thận

5. Hành

Một thực phẩm phổ biến được dùng cho gia vị nữa là hành tây. Hành tây rất giàu flavonoid, đặc biệt là quercetin. Flavonoid là các hóa chất tự nhiên ngăn chặn mỡ tích tụ trong mạch máu. Quercetin là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ mà được cho là giúp giảm bệnh tim và bảo vệ cơ thể chống lại nhiều dạng ung thư. Nó cũng có đặc tính chống viêm. Điều này rất tốt cho người bị suy thận.

6. Cá

Cá là một nguồn cung cấp protein chất lượng. Cả Hiệp hội tiểu đường Mỹ và Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo bạn nên ăn cá trong bữa ăn ít nhất là 2 đến 3 lần mỗi tuần. Ngoài việc là một thực phẩm chứa lượng protein cao, dễ tiêu hóa, cá chứa chất béo chống viêm được gọi là omega-3, bệnh nhân suy thận nên ăn cá thay vì ăn thịt.

Giảm tình trạng và triệu chứng suy thận nhờ thảo dược

Thực tế, việc áp dụng chế độ dinh dưỡng là rất quan trọng và cần thiết đối với người suy thận. Bên cạnh đó, việc cập nhật thông tin về các giải pháp mới cho việc hỗ trợ điều trị là hết sức cần thiết. Hiện nay, việc sử dụng thảo dược thiên nhiên không còn quá khó khăn, phức tạp, do sự phát triển của công nghệ bào chế, các thảo dược đã được đóng gói tiện dụng dưới dạng viên nén. Một sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên được đóng gói dạng viên tiện dụng đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Thận Vương, giải pháp hữu hiệu cho người suy thận. Với thành phần chính từ cây dành dành, cùng nhiều vị dược liệu quý khác như: Hoàng kỳ, đan sâm, linh chi đỏ, trầm hương, râu mèo, mã đề,… đây là một bài thuốc tăng cường chức năng thận, giúp cải thiện các triệu chứng của suy thận. Sản phẩm đã được giải “Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình và trẻ em” năm 2016.

Đã có rất nhiều người bị suy thận sử dụng Ích Thận Vương có hiệu quả tốt. Hãy cùng nghe bác Ngô Tấn Thuận ở số C3/42 A8, tổ 8, ấp 3B, Vĩnh Lộc B, huyện Bình Chánh, TP.HCM chia sẻ những kinh nghiệm điều trị suy thận của mình: