Những thực phẩm bổ thận sinh tinh - bảo bối cho phái mạnh

Sức khỏe thận ảnh hưởng rất lớn tới tình trạng sinh lý nam giới. Vậy nên rất nhiều đấng mày râu thắc mắc đâu là những thực phẩm bổ thận sinh tinh có thể bổ sung hàng ngày, ngay tại nhà để tăng cường sinh lý tự nhiên và an toàn? Dưới đây là TOP 12 thực phẩm bổ thận tráng dương - bí quyết giúp các quý ông dồi dào sinh lực trong mỗi “cuộc yêu”.

Top những thực phẩm bổ thận sinh tinh, tăng cường sinh lực nam giới

Suy giảm chức năng thận sẽ khiến sức khỏe sinh lý của nam giới cũng suy yếu theo như việc giảm số lượng và chất lượng của tinh trùng, rối loạn cương dương,... Các đấng mày râu có thể tham khảo 12 thực phẩm bổ thận sinh tinh dưới đây để bổ sung vào thực đơn hàng ngày giúp cải thiện vấn đề sinh lý một cách tự nhiên, an toàn và khoa học. 

Hàu - bí quyết phục hồi sinh lực phái mạnh

Trong thành phần của hàu chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho sinh lý nam giới như omega-3, kẽm, chất chống oxy hóa selen, DHMBA và nhiều chất béo không bão hòa - những thành phần có tác động tích cực tới chất lượng tinh trùng ở nam giới. 

Kích thích sản sinh hormone sinh lý từ hàu

Ngoài ra, omega-3 và acid amin thiết yếu trong hàu có tác động tích cực tới quá trình sản sinh hormone testosterone cũng như phòng ngừa nhiều bệnh lý thường gặp ở nam giới như tim mạch, tiểu đường.

>>>XEM THÊM: Tiểu đường, huyết áp cao dẫn đến suy thận

Súp lơ xanh giúp bổ dưỡng thận cho nam giới

Súp lơ xanh (hay bông cải xanh) là thực phẩm chứa những thành phần có khả năng chống oxy hóa cực tốt như selen, carotenoids, vitamin C và rất nhiều enzym chống oxy hóa như catalase, peroxidase, superoxide dismutase (SOD). Đặc biệt, trong thành phần của súp lơ xanh rất giàu glucosinolate - chất sẽ được chuyển hóa trong cơ thể thành indol và isothiocyanates có khả năng trung hòa các gốc tự do. Các gốc tự do được chứng minh là có ảnh hưởng tới chức năng thận và chất lượng tinh trùng ở nam giới.

Món ăn từ thịt dê rất tốt cho đấng mày râu

Thịt dê từ lâu đã được coi là nguyên liệu quý dùng cho việc cải thiện sinh lý nam giới. Trong tác phẩm Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của GS. TS Đỗ Tất Lợi chỉ rõ: Thịt dê vị ngọt, tính nóng, có tác dụng trợ dương, bổ tinh huyết; tinh hoàn dê ngâm rượu trị thận yếu, tinh hoạt. 

Thịt dê tăng ham muốn, sinh lực cho nam giới 

Ngoài ra, tiết dê nóng cho ngay vào rượu 40 độ là bài thuốc quý trị chứng đau nhức xương khớp, mỏi người hay gặp ở người thận yếu.

Nước ép lựu đỏ giúp tăng hormone nam giới 

Nước ép lựu đỏ là thực phẩm không thể thiếu trong việc cải thiện chức năng thận và tình trạng sinh lý nam giới một cách tự nhiên. Trong thành phần của nước ép lựu có chứa các chất chống oxy hóa, chống viêm và hỗ trợ cải thiện tình trạng tiểu đường, tăng huyết áp - một trong những nguyên nhân dẫn tới các bệnh lý về thận. 

Ngoài ra, nước ép lựu đỏ còn trực tiếp làm giảm tình trạng stress oxy hóa ảnh hưởng tới quá trình sản sinh tinh trùng ở nam giới. Việc bổ sung hàng ngày nước ép lựu đỏ có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng yếu sinh lý, suy giảm sinh lực ở nam giới.

Quả bơ giúp thải độc thận 

Bơ là loại thực phẩm nổi tiếng với khả năng chống oxy hóa rất tốt. Điều này không chỉ có tác động tích cực lên quá trình chống lão hóa của phụ nữ mà còn là vũ khí bí mật trong việc cải thiện sinh lý cho nam giới.

Nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới ngoài lý do từ sự suy giảm chức năng thận còn bởi quá trình stress kéo dài. Thực đơn hàng ngày có bổ sung bơ sẽ giúp nam giới giảm thiểu các tác động tiêu cực tới sinh lý.

Thải độc thận, giảm stress nhờ bơ 

Giá đỗ tăng chất lượng tinh trùng 

Giá đỗ không chỉ là nguyên liệu tươi ngon cho các món ăn hàng ngày mà nó còn là thực phẩm “nhỏ nhưng có võ“ không thể thiếu trong thực đơn cho những ai đang mong muốn cải thiện chức năng sinh lý. 

Giá đỗ có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu rất tốt. Do giá đỗ là rau mầm của đậu nên nguyên liệu này rất giàu các thành phần bổ dưỡng như omega-3, vitamin C, acid béo rất cần thiết cho chất lượng tinh trùng. Sử dụng giá đỗ thường xuyên có thể giúp tăng khả năng sinh tinh, tăng khả năng thụ tinh thành công.

Giấm táo khử độc cho thận

Nhiều nghiên cứu cho thấy khả năng chống oxy hóa của giấm táo có tác dụng tích cực tới chức năng thận và giúp tiêu sỏi thận. Tuy nhiên giấm táo phải được dùng với lượng pha loãng vừa phải và không nên sử dụng liên tục trong nhiều ngày.

Vì thế để bổ thận, nâng cao sinh lực thông qua giấm táo thì các quý ông cần bổ sung một cách khoa học và vừa phải. 

Quả óc chó tăng cường sinh lý nam giới tự nhiên

Quả óc chó từ lâu được biết đến là thực phẩm giàu omega-3 và khả năng chống viêm cực tốt. Khả năng chống viêm của quả óc chó có tác động tích cực tới quá trình làm giảm các tổn thương tại thận. 

Quả óc chó tăng chất lượng và số lượng tinh trùng

Omega-3 và các chất béo không bão hòa có trong quả óc chó là thành phần quan trọng cho quá trình nuôi dưỡng tinh trùng. Một nghiên cứu được tiến hành trên 117 người đàn ông trong độ tuổi từ 21 - 35 tuổi cho thấy việc sử dụng khoảng 75g quả óc chó nguyên vỏ hàng ngày làm tăng sức sống, khả năng vận động và hình thái của tinh trùng sau 12 tuần.

Trứng gà, mật ong tốt cho tinh trùng

Lòng đỏ và lòng trắng trứng gà rất giàu vitamin, khoáng cũng như các chất béo cần thiết cho cơ thể. Acid amin thiết yếu trong trứng gà có tác dụng cải thiện chức năng thận, điều hòa hormone nội tiết, tăng sản sinh tinh trùng cho nam giới. 

Mật ong là vị thuốc bổ lâu đời có tác dụng tăng cường sinh lý cho nam giới. Kết hợp trứng gà và mật ong có thể làm tăng tác dụng sinh tinh, dưỡng tinh trùng ở nam giới.

Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo mỗi người chỉ nên sử dụng tối đa 3 quả trứng mỗi tuần để ngăn ngừa tình trạng tăng cholesterol máu. Ngoài ra, bạn nên bổ sung trứng gà thay vì trứng vịt sẽ hạn chế đưa cholesterol vào trong cơ thể. 

Cá béo giúp giảm mệt mỏi, stress

Các loại cá béo như cá ngừ, cá hồi,... có hàm lượng omeg-3 rất cao. Thành phần này có tác động rất lớn tới quá trình làm chậm các tổn thương không hồi phục ở thận. Đặc biệt trong cá béo có chứa nhiều kẽm - thành phần quan trọng trong quá trình nuôi dưỡng tinh trùng ở nam giới. 

Cá béo nuôi dưỡng tinh trùng khỏe mạnh

Bổ sung cá béo không chỉ giúp bổ thận, sinh tinh mà còn là nguyên liệu đắt giá cho đấng mày râu trong việc ngăn ngừa viêm tiền liệt tuyến.

Ba kích cải thiện tình trạng yếu sinh lý  

Rễ cây ba kích từ lâu đã được biết đến với tác dụng bổ thận dương, mạnh gân cốt. Trong nhiều tài liệu dược học cổ truyền cho thấy, chứng thận dương suy yếu có thể dẫn tới di tinh, liệt dương, xuất tinh sớm hay gặp ở nam giới. 

Trong dân gian có bài thuốc ba kích ngâm rượu, dùng với liều lượng vừa phải giúp đàn ông cải thiện chứng yếu sinh lý, người thường tăng sinh lực, sung mãn hơn trong chuyện vợ chồng.

Đậu đen lợi tiểu rất tốt

Đậu đen thường được dùng nấu chè rất ngon. Ít ai biết được rằng nó còn là bài thuốc hữu hiệu giúp bổ thận, lợi tiểu, hỗ trợ chữa chứng yếu sinh lý ở nam giới. Thành phần anthocyanin trong vỏ đậu đen có tác dụng lợi tiểu rất tốt. Lõi trong của đậu đen bổ sung nhiều dưỡng chất, acid amin thiết yếu đặc biệt là lysine - thành phần cấu tạo nên tinh trùng.

Đậu đen lợi tiểu, bổ thận, dưỡng tinh khí

Nhiều người cho rằng việc rang đậu đen hãm nước uống có thể cải thiện chức năng sinh lý cho nam giới. Như thế, bạn đã bỏ lỡ những công dụng tuyệt vời của lõi đậu đen. Để nuôi dưỡng thận, chữa chứng yếu sinh lý cho nam giới tại nhà thì cần phải sử dụng cả hạt đậu đen và nước nấu, bạn nhé!

Lưu ý khi sử dụng những thực phẩm bổ thận sinh tinh 

Việc bổ sung thực phẩm bổ thận sinh tinh vào chế độ ăn hàng ngày rất quan trọng. Bên cạnh đó, các đấng mày râu cần phải lưu ý một số điều dưới đây để đảm bảo đời sống sinh lý được nâng cao.

Kiên trì sử dụng nhưng không được lạm dụng

Các thực phẩm trên đều là những nguyên liệu dùng cho các món ăn, đồ uống hàng ngày. Để có thể đạt được tác dụng mong muốn thì người dùng phải kiên trì sử dụng lâu dài. Tuy nhiên, có nhiều thực phẩm lạm dụng sẽ có những tác động tiêu cực tới cơ thể như mật ong dùng lâu gây nóng trong người, rượu ba kích uống nhiều có thể gây tổn thương thận do rượu,...

Vì thế người dùng cần xây dựng thực đơn khoa học với lượng dùng vừa phải, phù hợp với khuyến cáo và tình trạng của bản thân để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Thay đổi lối sống lành mạnh, hạn chế dùng chất kích thích

Một lối sống lành mạnh như chăm vận động, ngủ đủ giấc, đúng giờ, hạn chế các chất kích thích sẽ nâng cao được sức mạnh, sức bền và độ dẻo dai cho đấng mày râu. Ngoài ra sức khỏe tinh thần của nam giới cũng được cải thiện rất nhiều nhờ thay đổi lối sống.

Người bị yếu sinh lý nên tránh xa các tác nhân kích thích như thuốc lá

Rất nhiều nghiên cứu chứng minh rượu, bia và thuốc lá là những nguyên nhân dẫn tới tình trạng suy giảm ham muốn ở cả nam và nữ giới. Đặc biệt, sử dụng quá nhiều rượu được coi là kẻ thù của sự phát triển tinh trùng. 

>>>XEM THÊM: Bệnh thận nên ăn gì, kiêng gì?

Sản phẩm Ích Thận Vương giúp bổ thận, tăng cường sinh lực cho nam giới

Bổ sung thảo dược có nguồn gốc thiên nhiên đang là xu hướng được phái mạnh lựa chọn trong việc cải thiện các vấn đề sinh lý. Các thảo dược không chỉ giúp tăng cường sinh lực một cách tự nhiên mà còn không có tác dụng phụ lên cơ thể. Cùng với sự phát triển của công nghệ, các thảo dược bổ thận đã được bào chế dưới dạng viên uống tiện dụng. Điển hình là sản phẩm Ích Thận Vương dành cho người suy thận, chức năng thận yếu.

Ích Thận Vương với thành phần dành dành, hoàng kỳ, đan sâm, mã đề, râu mèo, bạch phục linh, trầm hương,... có tác dụng tăng cường dinh dưỡng cho các tế bào thận từ đó giúp cải thiện đáng kể tình trạng suy giảm sinh lý do thận yếu.

Bạn đang gặp vấn đề về bệnh thận? Bạn lo lắng bệnh tiến triển nhanh dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm? Hãy gọi điện cho chúng tôi qua hotline 0917.214.851 – 0975.284.017 để được tư vấn về tình trạng cũng như giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả

Cụ thể các thành phần trong Ích Thận Vương có tác dụng: 

• Dành dành: Theo nghiên cứu năm 2017 của nhóm tác giả tới từ các trường đại học y dược tại Trung Quốc cho kết quả: Hoạt chất được chiết từ cây dành dành có tác dụng bảo vệ thận, làm chậm quá trình xơ hóa mô kẽ thận thông qua ức chế quá trình dịch chuyển biểu mô và trung mô. 

• Bạch phục linh, mã đề, râu mèo: Giúp bổ thận, lợi tiểu, giảm nhanh các triệu chứng viêm cầu thận.

• Linh chi đỏ: Giúp bổ dưỡng thận và nhiều cơ quan khác. Ngoài ra, khả năng chống oxy hóa của linh chi đỏ rất tốt từ đó giúp ngăn chặn quá trình suy giảm chất lượng tinh trùng do stress oxy hóa.

• Hoàng kỳ, đan sâm: Tăng cường chức năng thận, tăng thanh thải các chất độc hại ảnh hưởng tới thận và sinh lý.

Sản phẩm Ích Thận Vương giúp bổ thận

Hơn 10 năm đứng vững trên thị trường dược phẩm, Ích Thận Vương đã nhận được sự tin tưởng của khách hàng và đánh giá cao từ chuyên gia. Theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam, có 92,9% người dùng hài lòng hoặc rất hài lòng khi sử dụng sản phẩm Ích Thận Vương.

Sản phẩm Ích Thận Vương không chỉ giúp bổ thận mà còn hỗ trợ điều trị suy thận rất tốt. Như trường hợp của ông Phạm Văn Bảo – SĐT: 0334.184.347 (số nhà 33 phố Xuân Hòa, tổ 36, phường Phan Đình Phùng, TP.Thái Nguyên) năm nay 81 tuổi nhưng mỗi ngày đều đạp xe 20km, thanh niên không sánh kịp. Nhìn nước da hồng hào, cơ thể vững chắc, không ai nghĩ rằng ông đã từng bị suy thận độ 2. Nhờ tìm được giải pháp tốt, ăn uống luyện tập đều đặn nên hiện nay, sức khỏe của ông đã trở về gần như bình thường.

Ông Nguyễn Hữu Vĩnh (61 tuổi, trú tại 15 ngõ 114 Phùng Khoang II, Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội) từng bị suy thận độ 2. Thế rồi, nhờ tìm đúng cách mà ông đã đẩy lùi suy thận, sức khỏe toàn trạng được cải thiện, ông vui vẻ tận hưởng cuộc sống trở lại. Xem chia sẻ của ông Vĩnh trong video sau:

Theo chuyên gia Trần Quang Đạt: "Ích Thận Vương sử dụng rất tốt cho người bị suy thận mạn. Bởi vì đã được chứng minh và đánh giá cao trong một số hội thảo về thận. Sản phẩm Ích Thận Vương có chứa dành dành, đan sâm, hoàng kỳ, bạch phục linh, râu mèo, L-carnitine,... Đây là nguồn thảo dược đã được kiểm định, được Bộ Y tế cấp phép và thông qua rất nhiều hội thảo khoa học, nhiều người sử dụng tốt, nhận nhiều giải thưởng uy tín". Xem chi tiết chia sẻ của chuyên gia trong video dưới đây:

Bài viết trên đã cung cấp đầy đủ các thông tin về những thực phẩm bổ thận sinh tinh cho nam giới. Nếu bạn có thắc mắc cũng như cần tư vấn thêm về các bệnh lý về thận và cách tăng cường sinh lý cho nam giới, vui lòng để lại thông tin kèm số điện thoại dưới phần bình luận để nhận được sự tư vấn từ chuyên gia.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về cách tăng cường chức năng thận hoặc đặt mua sản phẩm Ích Thận Vương vui lòng liên hệ hotline 0917.214.851 – 0975.284.017.

Tài liệu tham khảo

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28333357/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30255750/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23631258/
4. https://directresearchpublisher.org/drjhp/

Dược sĩ Đào Ngọc