Dược sĩ Thanh Huyền
Bị suy thận nên ăn rau gì thì tốt, tránh ảnh hưởng đến chức năng thận là câu hỏi mà rất nhiều người băn khoăn. Theo đó, rau xanh là nguồn thực phẩm hàng đầu giúp bổ sung chất xơ tốt cho người bị suy thận. Tuy nhiên, rau cũng có nhiều loại, không phải loại nào người bị suy thận cũng ăn được. Để biết chính xác những loại rau người bị suy thận nên ăn và nên kiêng thì mời bạn theo dõi nội dung trong bài viết sau đây.
Người bị suy thận nên ăn rau gì?
Trước khi trả lời thắc mắc: “Người bị suy thận nên ăn rau gì?”, hãy cùng tìm hiểu suy thận là tình trạng như thế nào nhé! Suy thận là tình trạng thận bị suy giảm chức năng, khiến các chất thải của cơ thể ứ đọng lại sau quá trình chuyển hóa. Theo các chuyên gia, suy thận có thể là do nhiều yếu tố gây ra. Tuy nhiên, nguyên nhân chính được xác định là do sự suy giảm dinh dưỡng, năng lượng ở các tế bào thận, từ đó làm suy giảm chức năng thận lọc và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, nguyên nhân gây suy thận còn có liên quan tới nhiều yếu tố khác như: Đái tháo đường, tăng huyết áp, sỏi thận, viêm cầu thận,…
Bệnh tiểu đường dễ biến chứng suy thận
Trong số các vấn đề về thận thì bệnh thận mạn tính có tỷ lệ mắc cao, mức độ trầm trọng, gây ra nhiều hệ lụy nặng nề. Chính vì vậy, để ngăn chặn những diễn biến xấu khi không may mắc bệnh suy thận, nhiều người đã hiểu được tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng và họ cũng chú ý hơn tới vấn đề ăn uống hàng ngày. Vậy người bị suy thận nên ăn rau gì? Dưới đây là những gợi ý dành cho bạn:
Súp lơ trắng
Súp lơ trắng là nguồn cung cấp dồi dào hoạt chất vitamin C, folate và chất xơ rất tốt cho những người đang bị tổn thương chức năng thận. Không những vậy, trong loại rau này còn chứa rất nhiều glucosinolate, indole và thiocyanates – các hoạt chất giúp thận, gan trung hòa những độc tố có thể gây hại cho mô tế bào cũng như DNA.
Người bệnh nên áp dụng các cách chế biến súp lơ trắng không giàu mỡ như salad, hấp hay luộc để đảm bảo chế độ dinh dưỡng lành mạnh nhất.
Rau bắp cải
Theo nhiều nghiên cứu, rau bắp cải có chứa nhiều hoạt chất phytochemical, các loại vitamin K, C, B6, axit folic và chất xơ. Chính vì vậy, việc tiêu thụ loại rau này hàng ngày có thể giúp cơ thể tiêu diệt các gốc tự do, cải thiện triệu chứng bệnh suy thận.
Ớt chuông
Ớt chuông là loại thực phẩm có hàm lượng kali thấp, rất phù hợp đối với những người đang phải ăn kiêng do suy thận. Bên cạnh đó, trong ớt chuông có chứa rất nhiều vitamin C, A, B6, chất xơ, axit folic và lycopene. Đây đều là những hoạt chất có khả năng tăng cường sức đề kháng, cải thiện triệu chứng bệnh. Đặc biệt, lycopene còn giúp ngăn ngừa ung thư.
Ớt chuông tốt cho người suy thận
Hành tây
Trong loại củ này có chứa một hàm lượng lớn quercetin – chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh thận. Không những vậy, hành tây còn chứa hàm lượng kali thấp cùng với đó là hoạt chất crom có khả năng chuyển hóa chất béo và protein, rất tốt cho người bị suy thận.
Các chuyên gia khuyến khích, bệnh nhân chỉ nên tiêu thụ khoảng nửa củ hành tây mỗi ngày. Riêng các bệnh nhân suy thận có tiền sử tăng huyết áp thì không nên lạm dụng hành tây.
Ngồng tỏi tươi
Trong ngồng tỏi tươi chứa rất nhiều các hoạt chất chống viêm và chống oxy hóa như allicin, có tác dụng giảm thiểu một số triệu chứng ở người bị suy thận. Bên cạnh đó, loại thực phẩm này còn giúp cơ thể hấp thu tốt hơn cholesterol, từ đó ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch và mỡ máu. Người bệnh có thể sử dụng khoảng 50g ngồng tỏi tươi mỗi ngày.
Ngồng tỏi tươi tốt cho người suy thận
Bạn đang bị suy thận? Bạn lo lắng bệnh biến chứng nguy hiểm? Hãy gọi hotline 0917.214.851 – 0975.284.017 để được tư vấn về tình trạng cũng như giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả
>>> Xem thêm: Người bị suy thận độ 1 sống được bao lâu?
Người bị suy thận kiêng ăn rau gì?
Bên cạnh câu hỏi: “Người suy thận nên ăn rau gì?”, không ít bệnh nhân cũng thắc mắc về những loại rau cần tránh. Theo các chuyên gia, người bị suy thận cần tránh xa một số loại rau củ dưới đây:
Củ dền
Mặc dù củ dền là loại thực phẩm giàu khoáng chất và chất xơ nhưng nó không phù hợp với người bệnh suy thận. Lý do là bởi củ dền có chứa quá nhiều kali, kể cả khi đã qua chế biến thì hàm lượng khoáng chất này cũng không giảm đi. Trong khi đó, người bị suy thận luôn được khuyên là cần hạn chế những thực phẩm chứa nhiều kali.
Củ dền chứa nhiều kali người bị suy thận nên hạn chế
Cà chua
Cà chua giống như củ dền, là loại thực phẩm có hàm lượng kali cao. Trong 1 quả cà chua tươi có chứa đến 900mg kali. Nếu tiêu thụ quá nhiều, cà chua có thể khiến cho triệu chứng của người bệnh thêm tồi tệ.
Khoai tây và khoai lang
Người bệnh cũng được khuyến cáo hạn chế tiêu thụ các loại khoai, ví dụ như khoai tây và khoai lang. Ước tính, trong khoảng 130g khoai lang và khoai tây chứa đến hơn 500mg kali, có thể gây ảnh hưởng xấu đến chức năng thận.
Nếu muốn sử dụng khoai tây, khoai lang, các chuyên gia khuyên rằng nên ngâm rửa chúng trong nước ít nhất 4 giờ hoặc nấu 2 lần để tiêu giảm bớt hàm lượng kali.
>>> Xem thêm: 5 bài tập giúp tăng cường chức năng thận tại nhà cho người suy thận
Sản phẩm thảo dược giúp bổ thận, tăng cường dinh dưỡng, năng lượng cho tế bào thận
Bên cạnh việc thay đổi chế độ dinh dưỡng, tập luyện khoa học, người bệnh suy thận nên tìm đến các giải pháp tích cực hơn, tăng cường chức năng thận ngay từ bên trong cơ thể, đó là bổ sung các thảo dược tốt cho thận, giúp phục hồi chức năng thận. Hiện nay, sản phẩm được giới chuyên gia đánh giá cao và nhiều người tin tưởng lựa chọn là Ích Thận Vương.
Sản phẩm là sự kết hợp độc đáo giữa các thành phần thảo dược không chỉ giúp cải thiện triệu chứng bệnh mà còn tác động được vào nguyên nhân sâu xa gây suy thận (sự suy giảm dinh dưỡng và năng lượng ở tế bào thận) và đặc biệt là đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ. Cụ thể, Ích Thận Vương có các nhóm tác dụng như sau:
Giúp bổ thận, tăng cường dinh dưỡng và năng lượng cho tế bào thận, từ đó giảm tổn thương thận, làm chậm tiến trình suy thận
Ích Thận Vương giúp cải thiện chức năng thận, giảm tổn thương thận và làm chậm diễn tiến suy thận, tác động trực tiếp vào nguyên nhân suy thận là bởi sự tổn thương mạch máu ở cầu thận do các bệnh lý như: Sỏi thận, tăng huyết áp, tiểu đường, gốc tự do,… gây ra nhờ: Dành dành, đan sâm, linh chi đỏ, râu mèo, mã đề. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2017 chứng minh, chiết xuất từ quả và thân cây dành dành chứa hoạt chất có tác dụng bảo vệ thận, ức chế quá trình dịch chuyển biểu mô, trung mô. Do vậy ức chế quá trình xơ hóa thận, chống lại sự mất chức năng của thận, từ đó ngăn ngừa suy thận.
Dành dành được nghiên cứu có tác dụng rất tốt với bệnh suy thận
Bảo vệ và tăng cường chức năng thận, tăng đào thải chất độc hại ra khỏi cơ thể
Nhờ các thành phần như: Hoàng kỳ, bạch phục linh, mã đề, râu mèo,... giúp tăng cường vi tuần hoàn thận, giảm protein niệu, bảo vệ thận khỏi sự phá hủy, hạn chế tình trạng giữ nước và natri, cải thiện chức năng thận, từ đó làm chậm diễn tiến của bệnh. Sản phẩm còn giúp lợi niệu, làm tăng đào thải clorua, acid uric, ure - những chất ứ đọng trong cơ thể khi thận bị suy.
Tăng cường năng lượng cho tế bào thận, giúp bổ máu, giảm nhẹ triệu chứng
Ngoài ra, sản phẩm Ích Thận Vương còn có các thành phần như: Đan sâm, trầm hương, L-carnitine giúp bổ thận, bồi bổ khí huyết, tăng cường năng lượng cho tế bào thận, đáp ứng được mục tiêu điều trị cải thiện tình trạng mệt mỏi và thiếu năng lượng, thiếu máu, tăng sức khỏe toàn trạng cho bệnh nhân suy thận.
Ích Thận Vương hỗ trợ cải thiện suy thận an toàn, hiệu quả
Trong bối cảnh trên thị trường rất nhiều sản phẩm được quảng bá có công dụng với bệnh suy thận, người tiêu dùng cần sáng suốt lựa chọn sản phẩm lâu năm trên thị trường, chứa thành phần chính là dành dành được nghiên cứu chứng minh tác dụng. Đồng thời đã có nhiều người dùng cho hiệu quả tốt, được giới thiệu tại nhiều hội thảo khoa học, sản xuất và phân phối bởi công ty uy tín, có thương hiệu trên thị trường, được nhận nhiều giải thưởng danh giá. Và sản phẩm đáp ứng được đầy đủ các tiêu chí này chỉ có Ích Thận Vương.
Đặc biệt, khảo sát mới nhất của Thời báo Kinh tế năm 2021 cho thấy, tỷ lệ người dùng hài lòng và rất hài lòng khi dùng sản phẩm rất cao, lên tới 92,9%.
Chương trình tiết kiệm chi phí cho người dùng
Để tri ân Quý khách đã tin tưởng và đồng hành trong suốt thời gian qua, hiện nay nhãn hàng Ích Thận Vương đang có chương trình tiết kiệm chi phí cho người tiêu dùng, cụ thể:
- Chương trình mua 6 tặng 1: Khi mua 6 hộp Ích Thận Vương (loại 30 viên), quý khách sẽ được tặng 1 hộp 30 viên cùng loại, tương đương tiết kiệm 16% chi phí.
- Chương trình mua 1 tặng 1: Khi mua 1 hộp Ích Thận Vương (loại 180 viên), quý khách sẽ được tặng 1 hộp 30 viên, tiết kiệm 19% chi phí. Bên cạnh đó, chương trình này còn tiết kiệm thêm 13% so với chương trình mua 6 tặng 1 => Tổng giá trị tiết kiệm được lên tới 390.000đ.
Cảm nhận của khách hàng
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, sản phẩm Ích Thận Vương đã khẳng định hiệu quả cải thiện suy thận. Dưới đây là một số trường hợp điển hình:
>>> Trường hợp của ông Nguyễn Công Nhuận (61 tuổi, SĐT: 0975.614.800, trú tại xóm Đình Phùng, xã Hoa Thành, huyện Yên Thành, tỉnh Nghệ An)
Suy thận độ 4 khiến ông Nguyễn Công Nhuận từ một người khỏe mạnh, ưa hoạt động bỗng giảm sút sức khỏe rõ rệt. Hàng ngày, ông phải chịu đựng các triệu chứng vô cùng khó chịu của suy thận như: Tiểu đêm nhiều, mất ngủ, người mệt mỏi, ăn uống kém,… Nhưng thật may, nhờ ý thức chữa trị từ sớm và kiên trì sử dụng sản phẩm thảo dược Ích Thận Vương nên ông đã cải thiện hiệu quả tình trạng suy thận, ngăn ngừa nguy cơ phải chạy thận nhân tạo. Xem chi tiết chia sẻ của ông trong nội dung video dưới đây:
>>> Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện suy thận, tăng cường chức năng thận của người khác TẠI ĐÂY.
Đánh giá của chuyên gia
>>> Trong chương trình “Tư vấn sức khỏe” được phát sóng trên kênh truyền hình Quốc hội, PGS.TS Trần Đình Ngạn cho biết: “Trong dân gian có nhiều vị thuốc rất là tốt. Tiêu biểu như dành dành, thảo dược này được nghiên cứu chứng minh có tác dụng làm chậm lại quá trình xơ hóa thận, làm chậm quá trình dịch chuyển biểu mô và trung mô. Đan sâm giúp chống gốc tự do, chống đau thắt động mạch vành, chống đông máu và tắc mạch rất tốt”. Mời bạn xem chi tiết trong nội dung video dưới đây:
Ích Thận Vương cam kết hoàn lại 100% tiền nếu sử dụng không hiệu quả
Để đảm bảo quyền lợi cho Khách hàng và khẳng định chất lượng sản phẩm, nhãn hàng Ích Thận Vương triển khai chương trình hoàn lại 100% tiền nếu sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký ngay để tham gia chương trình.
Trên đây là lời giải đáp cho thắc mắc: “Người bị suy thận nên ăn rau gì” và “nên kiêng rau gì”? Để bệnh suy thận không tiến triển nặng thêm thì bạn đừng quên tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thường xuyên, kết hợp sử dụng sản phẩm Ích Thận Vương mỗi ngày nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề bị suy thận nên ăn rau gì hay về sản phẩm Ích Thận Vương và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ (Zalo/Viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Dược sĩ Mai Linh
