Dưa hấu tốt cho người bệnh sỏi thận - Bạn đã biết chưa?

Dưa hấu là loại quả chứa nhiều nước. Đây là loại trái cây thanh nhiệt, lợi tiểu tốt với người bị sỏi thận, sỏi mật. Đây cũng là loại quả giúp phòng ngừa sỏi thận hiệu quả do tính thanh nhiệt và lợi tiểu của nó.

Việc ăn trực tiếp dưa hấu hoặc chế biến nước ép dưa hấu uống hàng ngày rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ phòng, điều trị sỏi thận.

Dưa hấu tốt cho người bị sỏi thận

Dưa hấu chứa khoảng 92% là nước và khoảng 8% là đường. Nó cũng là một trái cây giải nhiệt rất tốt. Việc chọn một quả dưa hấu tốt cũng không khó. Bạn cầm thấy nặng tay và không có một vết cắt hoặc vết bầm dập nào. Phần giáp đất của quả dưa càng vàng càng tốt vì đó là dấu hiệu cho việc dưa hấu được chín tự nhiên chứ không qua ủ hay cắt sớm. Đồng thời, khi vỗ vào quả dưa, bạn nghe thấy có tiếng "bộp bộp" thì đó là dưa đã chín già và mọng nước. Vì dưa có chứa đường khá ngọt và mát nên chế độa ăn của bạn cũng cần giảm lượng đường hoặc lượng tinh bột khi ăn thường xuyên loại quả này. Dưa hấu chứa nhiều tiamin và khoáng chất nên tốt cho sức khỏe, cải thiện làn da, ổn định huyết áp.... Như vậy việc ăn dưa hấu mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe con người.