Chào bạn
Đối với người xuất tinh sớm nên có chế độ luyện tập và sinh hợp hợp lý bạn có thể tham khảo:
Luyện tập thể thao đều đặn, bổ sung các chất dinh dưỡng, đảm bảo cung cấp đủ nguồn năng lượng cho hoạt động cơ thể và tình dục.
Hạn chế bia rượu, các chất kích thích như thuốc lá, ma túy…vì đây là những chất độc gây hại cho dương vật, ảnh hưởng chất lượng tinh trùng.
Tìm hiểu kiến thức tình dục giới tính, tạo cảm hứng và hài hòa trong đời sống tình dục.
Dùng bao cao su có thể giảm độ nhạy cảm dương vật, đồng thời hạn chế lây nhiễm các bệnh tình dục. Hoặc sử dụng một số loại thuốc chống xuất tinh dạng xịt, dạng bôi, tuy nhiên cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh tác dụng phụ nguy hiểm.
Khi có dấu hiệu xuất tinh sớm ở nam giới, các bạn nên đến cơ sở y tế nam khoa để kịp thời phát hiện và điều trị xuất tinh sớm hiệu quả.
Chúc bạn sức khỏe.
