Chào bạn, người lớn 1 ngày cần ăn uống để cấp cho cơ thể khoảng 2 lít nước. Số nước này sẽ được giữ lại khoảng 1/4 còn lại sẽ được đưa ra ngoài theo đường thở, đường mồ hôi, đường tiểu tiện.
Không rõ một ngày trung bình bạn đi tiểu bao nhiêu lần, nhưng nếu ăn uống bình thường mà ngày đi tiểu trên 7 hoặc 8 lần gọi là tiểu nhiều lần. Tiểu nhiều lần có thể do nhiều nguyên nhân: do bạn uống quá nhiều nước vào buổi tối, do viêm nhiễm ở đường sinh dục hay đường tiết niệu gây kích thích thần kinh vùng đi tiểu nên buồn đi tiểu, do có các bệnh đường hô hấp như ho, hen ,khó thở… đó là do khí kém, dẫn đến đi tiểu nhiều (khí kém không có khả năng co thắt cổ bàng quang). Bạn nên hạn chế uống nước vào buổi tối trước khi đi đi ngủ, đặc biệt là sau 8h tối và trước khi di ngủ thì nhớ đi tiểu. Nếu tình trạng không đỡ, bạn nên đi kiểm tra chức năng thận tiết niệu tại chuyên khoa thận – tiết niệu ở các bệnh viện đa khoa để được chẩn đoán và có hướng điều trị thích hợp.
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên gia thận tiết niệu.
